材料
$ M+ ]+ ?/ C. v" |! }: `* W公仔箱論壇雞扒.....3件 & k% @6 g/ X( Z, B. n, g L' c5 f- m
洋蔥.....1個(切粒)
, c" Z: [2 n) g$ N. m公仔箱論壇蒜頭2粒(切碎)
& M% f5 }, a3 G& \ ]4 Qos.tvboxnow.com黃薑粉.....1/2茶匙
" \& i! m# [0 k6 z( D& \) ?, A公仔箱論壇印度香料(garam masala).....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^! Y9 p W+ w- d# y6 [
茄膏.....1 茶匙
3 V& V- Y% Q% @. c9 C0 {- O0 hos.tvboxnow.com罐頭蕃茄.....400克
. U# Q8 W% z, ~9 G) r/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純乳酪.....75毫升
* w! V. j2 Q! e' ?, P( V; q; [os.tvboxnow.com車厘茄.....6粒 (開半)
1 {5 q! h: G+ h8 M! J! E q. cos.tvboxnow.com芫茜.....1棵 tvb now,tvbnow,bttvb# A5 J$ B9 A/ ?
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醃雞調味:
; _$ D, g, N! h7 E# T公仔箱論壇薑.....1湯匙 (切碎)公仔箱論壇% F E! g6 P3 }- Y7 c; D Y( ~
青辣椒.....1隻(切碎)
) J- a* r$ r# B$ ^/ [小茴香粉(cumin).....2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb, h! q. e- Q3 g6 P1 T
芫茜粉(coriander).....2茶匙
3 n7 p( g, M6 }/ Y! k( Z. Y( I8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1.5茶匙 os.tvboxnow.com( E# K% [9 X! y
胡椒粉.....少許
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3 @( z i& B% H) Y! _os.tvboxnow.com做法os.tvboxnow.com% O* `: f6 e! \0 t$ [
1. 將雞扒去皮，加入醃料拌勻及一湯匙乳酪，醃至少15分鐘。
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% ^8 o& A# J. c0 u& _# ]公仔箱論壇2. 熱1湯匙油，將雞略炒至微金黃，取起。
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2 L0 |! ?; }9 D9 Q3. 另加一湯油，炒香洋蔥及蒜頭。拌入黃薑粉、印度香料、茄膏及徐徐拌入乳酪，炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x% x3 H- A$ k. F6 {: j/ l" D9 l
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4. 將蕃茄連汁拌入，加入雞肉(如有需要加水)。煮滾後，慢火煮約30分鐘。拌入車厘茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {4 _, c1 W* |1 t e0 b
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5. 調味，洒入蕃茜後即可拌飯或印度薄餅享用。
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發表於 2015-1-5 04:31 AM
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