[中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯

nt1972

材料:     
( L' E, k, j0 R# [/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' W/ I1 S) `  N9 x, N; G6 u* o

4 ^5 z) f% o. G- W# k8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c" ^  O4 I7 w3 B# D
做法:     
3 Q+ Y8 _& u) B  l( q公仔箱論壇1.將青、紅燈籠椒切成三段。公仔箱論壇5 `: Y$ \$ K' |  h
公仔箱論壇) x8 p2 x  s2 |  q+ ^
2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。公仔箱論壇5 Y, q( i% p7 e" x" }

3 \/ V3 I% t7 d! D: Q, }7 U3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。os.tvboxnow.com% D$ {7 d7 k0 V) A5 `% f0 Q
! F! Q/ X+ O6 I% {+ \0 p# j8 g
4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
& [1 @" _8 O9 C6 V7 V' i  a) l$ o8 F) l" X% x# x! M
tvb now,tvbnow,bttvb; }) z$ N- F  N; j( f6 F' R9 q2 u

/ f. B9 v5 z* m* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。