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材料7 M t+ @& d' ~4 ^
牛肉.....120公克
6 ~) k) R; N+ G8 C9 F' k白飯.....1碗tvb now,tvbnow,bttvb3 q, @; h. t R8 E
蛋.....1粒0 f, y# ]6 P H
豆芽.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb `$ h$ _/ Y- T% d4 `2 C
芹菜.....2支os.tvboxnow.com, z' H) J1 V7 E/ B: Q' U
青蔥.....1根7 a. x R' O& \, i
蒜頭.....3顆
! \/ \0 y8 G3 T. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒.....1/3條
4 F; |, [% A# F# k% l1 B% a- q }0 o公仔箱論壇/ z* P9 R" |; W6 T/ ]6 F+ J
& L! b& r( A; w) y1 P: G% U公仔箱論壇調味料
2 |9 w) b: I. E, T9 ?os.tvboxnow.com牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
" o, }% A4 |$ Q3 `水.....350㏄3 H- A9 v6 Z& X& ]
糖.....1小匙
6 K3 @/ T3 W6 i& L% Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
3 v0 ~; i4 N z- [, Mos.tvboxnow.com白胡椒粉.....少許公仔箱論壇0 y7 E6 b3 n& x5 ^
太白粉.....少許
/ Z2 C1 Y5 i' X% E& |7 D2 t$ i# m5 G0 u/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O, Y4 @1 D( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A `5 l8 W( d' q% b/ I
作法公仔箱論壇8 E9 V( {* T8 n5 |/ d
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t, _ r/ K# e7 B0 U
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2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。$ C7 @: j9 i3 |' {
6 b: \" U3 S3 J2 }5 V9 q4 I3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。公仔箱論壇9 m* g) J7 C" Z* D" o0 P1 s! F
. d/ U& U0 D& G \, Y- T$ s8 w5 ttvb now,tvbnow,bttvb4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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