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材料 * @# Q+ j, w P7 T
Prego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb) L: N5 @% @* `! a8 S
煮麵水.....8大匙
) E) y1 m) A6 a9 s3 ?; j中卷.....100公克os.tvboxnow.com* O$ C8 c# ?3 r6 \, s: Z
蟳腿肉.....100公克
- a; ?- x7 c% D* W2 z5 q. `0 W綠花椰菜.....3小朵
3 b- X# {2 ^ _- V4 T- n# i* c3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵直麵.....100公克
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作法
4 m `4 i& c! @, \5 X1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ n3 E# w! y1 Z7 T$ v: ?) Y r5 l
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。公仔箱論壇/ x9 W$ Q/ J8 X$ R) w
+ [9 q) Y4 E" E8 y3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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$ t7 E( p. s9 m( O, i- M, }- @! t: otvb now,tvbnow,bttvb4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y. \6 l: V3 K( f5 t, K- B
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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