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材料
7 J& s1 S3 i0 p& D) r+ Aos.tvboxnow.comPrego義大利麵醬.....8大匙os.tvboxnow.com% `4 r9 t6 G2 V; d' e- G% m8 X
煮麵水.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q. _ `& f0 G6 i1 a. ?) G0 C
中卷.....100公克
- J |* B8 x( H' w! L0 Y0 z/ }公仔箱論壇蟳腿肉.....100公克
. h$ p$ n0 }; c$ U1 N+ ?綠花椰菜.....3小朵公仔箱論壇$ `* D/ o) ~. | {. S, G4 h
義大利麵直麵.....100公克' ?7 C# L" D, Z* {
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& |# {- O. ^$ }* u0 V" T1 {6 j. ^' [os.tvboxnow.com作法os.tvboxnow.com' Q# m% _/ [: m9 `' t v
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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. B/ H L- p! q Z. p公仔箱論壇2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。os.tvboxnow.com9 S: G) ~- C. c, @& j# E3 F# k
/ P5 Y% l2 U4 v5 B: }os.tvboxnow.com4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。os.tvboxnow.com/ w& @3 L* _' H2 @8 k2 G- q" z
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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