材料:
9 e. R t% o; l( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒雞扒（切粗條）.....1件
, U K2 \3 X7 z1 K# i& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕎麥麵.....110克8 F3 T ~+ l4 I4 b
蒜頭（剁蓉）.....1粒os.tvboxnow.com* C. M n/ }8 q/ R
薑蓉.....1茶匙
8 A6 W( H$ m% b4 Q) b. E3 Fos.tvboxnow.com蘆筍.....6條
( l" E" L' N/ q3 f: c. U6 f6 S9 n Dtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
) Q4 ^$ X1 C* q P( X: U2 Uos.tvboxnow.com雞湯.....100毫升tvb now,tvbnow,bttvb1 F! x- G" ~! \0 `7 ^
麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R* |1 m) A; l3 H7 u
炒香的白芝麻.....酌量
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7 j, s8 `$ O9 j( f; n( @; S8 `汁料:
, F! a, q/ Q! b. v7 etvb now,tvbnow,bttvb日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙% o) |" p5 e6 l4 l9 x
味醂.....1湯匙
1 q0 N. _0 u% l) T6 H, Q日本芝麻醬.....2湯匙
, i6 a3 k9 e% J# E2 V+ c( o- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x' v2 P* Y! c+ z
8 `9 q# v$ G0 ]4 u$ K8 n公仔箱論壇做法:公仔箱論壇2 o3 H+ l0 J, l
1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 _/ q; l9 r! ^9 [. O
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2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。
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3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。公仔箱論壇0 ~5 q" }: i" q$ P; W: {
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發表於 2014-11-28 04:00 AM
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