材料公仔箱論壇" o5 A1 g9 P+ y/ ^4 ?
板豆腐.....3塊公仔箱論壇/ X5 J' L, R. W
玉米筍片.....40公克
" V. m4 g; D) O- p4 b/ \/ xtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片.....30公克
( J( Q. d6 w* F1 a# t; z' q+ ?$ r" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....20公克
: p( M* R s( Y: L. y9 x) m辣椒片.....15公克
% P; d" f" ^- a/ \9 ~. U a公仔箱論壇麵粉.....適量
8 f7 G3 u$ ?0 Z! Y: e8 g& a4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P' l s7 h" ^, M$ X, z& C
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調味料
) I3 m% h4 r: V, W公仔箱論壇淡色醬油.....少許, u3 W* a- t6 p, G. ?
辣椒醬.....1小匙公仔箱論壇5 t7 Q; B5 j2 U
鹽.....1/4小匙
& q7 H/ K3 n) }4 S& l i- ]9 Ltvb now,tvbnow,bttvb雞粉.....少許
. b/ b5 G1 |5 L0 E& d- X公仔箱論壇烏醋.....少許
5 t- [( Y; {; R$ Y# n$ Eos.tvboxnow.com高湯.....3大匙
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% ^# ~8 X1 i) {# o! d7 [ p) Jos.tvboxnow.com作法
|" E/ R* x. C& N+ S1 |) G# atvb now,tvbnow,bttvb1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。( I) h9 y1 q6 H; M M) N
6 t+ y) _" u) K' q* Ytvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。
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: C$ P% q5 K& e( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。
" \6 i3 i& `7 q l- a4 w& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 }- w/ x% Y2 K; J0 n% m4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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