材料
0 T7 X% D/ ?- C: a8 y' Q% [+ E/ U公仔箱論壇去骨雞腿.....1支公仔箱論壇5 |6 U, R& R8 L$ m9 z' Q% I
Prego義大利麵醬.....8大匙
2 O; M* O5 \% c. `7 w6 \米酒.....1大匙
% o9 R1 G+ k: k1 w% c4 m; R胡椒粉.....1/2小匙
8 X* O! ?: v; I! y公仔箱論壇紅蘿蔔.....2小塊
5 l& h* e: {3 `: z- l) P$ l4 jos.tvboxnow.com綠花椰菜.....2朵
: x7 k2 t) s! V# P; k9 h5 Z公仔箱論壇玉米筍.....2支1 l' d6 p" X% n" X4 p% r1 t
蘆筍.....6根
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( }/ E$ H4 K' k6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
5 z9 `* E' U4 y' N" f* jos.tvboxnow.com1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H" |8 ] z: T4 @$ n9 z* P8 T4 C
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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4 B, N" A; e% G. C1 B3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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$ V& A; X9 I, }) p% v4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J! k5 ^1 M7 D+ s9 q# W
7 v: B( F K/ F7 Htvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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