用料:
6 s4 c- ~; e- S U2 D$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。
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做法:
. \. S* E, k! m) e7 c, ~# e$ _tvb now,tvbnow,bttvb粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。/ P# n, x; R+ M1 h
' u' M+ o; v$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b, d- F9 q; P0 M' K. J
小貼士:
5 u+ p5 M( |9 x( ?1 _os.tvboxnow.com此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。* A: o6 i3 [3 X' `
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8 s, E) ]3 ]4 v% f* w9 x" C8 Mtvb now,tvbnow,bttvb粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。os.tvboxnow.com3 {. S4 t+ J# P; r6 o1 M; v
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發表於 2014-10-27 04:34 AM
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