本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
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材料:(2至3人分量)公仔箱論壇* G$ U% R( \; `% h, v3 u
雞腿肉(或雞胸肉)135克
; o$ u/ R. u M0 R' jtvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥(切丁塊) 1個
Y" Q( M6 a; stvb now,tvbnow,bttvb 蒜蓉 ½ 茶匙
8 m+ a5 N3 M2 s; ^ 椰菜 100克
# I0 {2 F9 b8 i. ztvb now,tvbnow,bttvb 韓國辣椒醬 1湯匙os.tvboxnow.com* Q* t! R+ t. Y- ~" n2 k6 h
茄汁(ketchup)½ 湯匙公仔箱論壇7 L+ ~7 l4 N7 z+ W& r8 N
糖 ½ 湯匙
$ i, w2 v6 W1 s# t# ` 小黃瓜(切塊) 1條
+ T) X+ P d. s; xtvb now,tvbnow,bttvb 芝麻(裝飾用) 少許
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3 E2 @5 M8 }' ?& I$ b: rtvb now,tvbnow,bttvb醃料:
' \" h6 z$ m8 Q8 g2 P o6 V公仔箱論壇 生抽(醬油)½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 e( K/ t4 X% l. ?
粟粉(玉米粉) 1茶匙+ j: y" D8 M( ]! l; W. x
糖 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" \. V1 a3 ?& \, V
鹽 1/8 茶匙公仔箱論壇9 H, Y. a) c7 Q3 _! y+ h
胡椒粉 少許
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做法:公仔箱論壇3 n! u! i; S& D0 _5 \
雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。
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燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。
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