材料
" l7 |0 b) Z# ?4 ~: `4 d公仔箱論壇牛腩 1000克9 n0 B6 |, L/ E+ e: d4 H( M4 X
中甘筍（切丁粒）2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A4 G/ y$ |2 C0 u9 {/ n
洋裢（切粒） 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X" H: L4 o. J5 n8 n1 B% b. f
大蒜（切粒） 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb4 P4 x9 F- x) k7 m7 g& y
西芹頭（切粒） 1個tvb now,tvbnow,bttvb. G9 T9 |6 P/ d
香葉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q$ l/ X. W# n% T5 N
丁香 5-6粒
) d3 t* ^+ F1 q5 }薯仔 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R* Q/ X' O5 H% W e, _2 k& ^
鹽和胡椒 少許os.tvboxnow.com) m) r. B J* c2 S
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N+ Q" a# n5 F+ u) w1 y- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
" m, U+ P6 L" F# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛腩放入大煲，加冷水和冰粒，用慢火燜，不能滾起，浮面的牛油用湯匙撇走。當水煲熱時放入雜菜。
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( p2 I0 m' Y/ d! vos.tvboxnow.com2. 讓牛腩雜菜燜4至6小時，撇去油脂。tvb now,tvbnow,bttvb' }+ Q7 \4 ]; _/ i, i, _
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3. 薯仔放鹽水煲熟，薯仔切粒，在上碟前才放入湯中。（這樣可以防止湯呈霧氣。）
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* v" ^( P# U2 c7 N s7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 撒鹽和胡椒調味。
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發表於 2014-9-19 01:19 PM
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