材料
1 Q q$ X! G( l0 u7 n公仔箱論壇鯰魚柳 400克、翡翠苗 150克、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb5 X2 |. q; c" {0 S9 { r- T
! V, p6 c) \4 o- P% \! V6 K* V: cos.tvboxnow.com醃料tvb now,tvbnow,bttvb) x! p' Z5 w% v# V
鹽 1/4茶匙、粟粉/麻油各 1茶匙、胡椒粉少許、粟粉水 1湯匙
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柑桔醬汁4 E4 i& M5 \8 @5 x8 a
柑桔(已切) 6粒、鎮江醋 200毫升、片糖(切碎) 220克、生抽 30毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u- c8 s; H/ n7 H2 t
& S4 u" I3 y. A# E8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. A H! \- _ ~做法
, V0 w1 y1 s0 M( p/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先做柑桔醬汁,瓦煲內放入鎮江醋、片糖,用中火煮至糖溶,加入柑桔,煮 20分鐘,加生抽煮滾後熄火,待凉備用。tvb now,tvbnow,bttvb* Q2 S1 l3 ]4 n6 X, Z
' {5 g: A4 N" n1 ^7 Q: C$ M" M7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另備一鑊,燒熱下油,下翡翠苗,以大火快炒,加少許鹽略炒,盛起先上碟。
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- B6 u- U2 b, c: O. e0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鯰魚柳切件,加鹽、胡椒粉、粟粉拌勻,加入麻油再拌勻。
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8 i; H& }4 l+ Ctvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鑊加油,放入鯰魚柳,先煎魚皮那面,以中火煎 1 1/2分鐘,再煎另一面至金黃,排上碟。os.tvboxnow.com* Q+ t+ I: S1 r9 [% d: Y
* C8 C. Q; v- ?os.tvboxnow.com5.把約 100毫升的柑桔醬汁回鑊,加入粟粉水煮滾後,淋於魚上即成。
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