材料
' Q$ {) G2 a# P! w$ q瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb3 v$ [0 I: }( G: ?* k1 V* m
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做法公仔箱論壇! U3 d7 J1 O. o' i
1.瘦肉切件，汆水備用。
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3 D9 T% @1 W# E1 ^, G+ X& _& j/ k公仔箱論壇2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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- T2 ^: t8 X8 B% ]! x: Z% Mos.tvboxnow.com若使用乾海帶的話，份量可減半。
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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