材料 os.tvboxnow.com: T& _; \+ |+ t* A Q
和牛粒 230克、南瓜粒/鮮冬菇各 75克、南瓜(去皮挖空)半個、紅椒角 38克、葱粒/蒜茸各少許、黑松露醬 1湯匙、雞湯 100毫升、上湯 200毫升、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量調味料:雞粉/糖/蠔油各 1/2茶匙、老抽各少許、生粉水適量
2 W) O0 E/ ^' J. H6 g" L/ R. y
0 e4 ]; j( H/ L8 R/ Z公仔箱論壇醃料tvb now,tvbnow,bttvb6 N7 x( |, ] p. W* e
糖/鹽各少許、雞粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]' h! M; {% z/ p& l& B
7 M+ q) W$ w i- V9 e/ R( l! xtvb now,tvbnow,bttvb
- k+ f& \& e+ b: _% M4 Z公仔箱論壇做法# i* a7 M S; O' p! m7 n
1.燒滾水,放入南瓜盞蒸 4分鐘後取出。開大火燒熱鑊,倒入上湯待滾起後下生粉水埋芡,淋於南瓜盞上備用。
v3 }1 }1 I) @) j- mtvb now,tvbnow,bttvb
& E7 J' @ K# m" @. K& d- utvb now,tvbnow,bttvb2.和牛粒加入糖、雞粉、鹽拌勻略醃 10分鐘。9 N1 b8 n* D+ [# x K) p9 N: F
公仔箱論壇8 c% ~0 Y% _9 K! Y
3.南瓜粒倒入蛋漿撈勻,再蘸上生粉。tvb now,tvbnow,bttvb# }6 ]/ g$ L, O
4 `, d+ `* T/ x5 Z6 W9 J' ]4.燒滾油至 150℃,下鮮冬菇走油盛起;然後再放入南瓜粒炸 1分鐘盛起。倒走炸油,原鑊下和牛粒,以中火煎約兩分鐘至五成熟盛起。os.tvboxnow.com4 }9 s1 Y4 \7 @. D" w* ]! Y
7 D. ?8 e/ e4 L M. Z5.開中火,將蒜茸、葱粒、紅椒角、黑松露醬、雞湯落鑊,待滾起後下雞粉、糖、蠔油、老抽、將鮮冬菇、南瓜粒、和牛粒回鑊兜勻。公仔箱論壇) K/ l& `) p! |
6 F% H% z$ J1 W0 ~7 C* Ios.tvboxnow.com6.將南瓜盞上碟,再放上和牛粒即成。
# {" j$ \; z3 v" N' x/ {- G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n" i5 t1 ?1 \, W1 j
$ W" a3 L& @9 G記得南瓜不要炸太耐,否則會很易變爛。
6 ^! ~+ |8 l: t; q) r6 \公仔箱論壇 |