[中式食譜] 蜜蜜牛小方

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材料  
1 s+ z0 L: _1 B% n( S  v7 G% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哈密瓜粒 180克、蜜瓜粒 90克、安格斯牛柳粒 300克、青椒/紅椒（切角）各 40克、乾葱碎 2茶匙、蒜茸 1茶匙
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調味料：
+ A8 S3 J. ]+ G9 b, N8 C$ f3 `4 z5 ztvb now,tvbnow,bttvb糖 2/3茶匙、雞粉/鹽各 1/3茶匙、生粉水適量、燒汁 35毫升
: `" _7 e% R/ y2 f1 Q- dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \" {* K! x3 ~! d
醃料：tvb now,tvbnow,bttvb; h/ [) r' n$ {- F- P1 `) C% Y
燒汁 35毫升、糖 1/2茶匙、鹽 1/3茶匙2 [. U& \) a3 j: P/ O9 W; `$ q

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7 ]/ b7 N+ X, j, D, d: f, B做法 os.tvboxnow.com# Q1 |- u+ S: c, ^- l% N
1.牛柳粒下鹽、糖、燒汁拌勻略醃備用。公仔箱論壇; w( W" X4 V* a, J! j7 c

* Y! E: o. t! P. o* v0 ?' V% R( f2.開大火燒熱鑊下油，下牛柳粒煎至表面略起焦，即可取出備用。8 _: J/ a. A5 K; g( U& \0 }; `; R

- ^) `* R% D. \8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒滾水下鹽拌勻，熄火，放入哈密瓜粒、蜜瓜粒略浸半分鐘撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 k0 d9 l; a/ Z8 G* O

( q+ x3 O2 @2 A1 {2 F4 l5 h( s/ ttvb now,tvbnow,bttvb4.另再原鑊開大火下少許油，下蒜茸、乾葱碎爆香後，將牛柳粒回鑊，轉中火，下燒汁拌勻，再下糖、雞粉、炒勻，以生粉水埋芡。
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3 l# ?# k( R& M' z7 M1 q; y公仔箱論壇5.加入哈密瓜粒、蜜瓜粒、青椒、紅椒、快手兜勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q/ V" W2 m5 R* `2 p1 u