材料8 h) f; u0 p3 A3 n8 c8 L
熟八爪魚 200克、牛奶 3湯匙、麪粉適量公仔箱論壇2 Z/ l# b W. B& y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q& v& K7 |- p0 i7 P R9 U, p4 m
調味tvb now,tvbnow,bttvb2 O; J% Y* {' }& J
一味辣椒粉 1/4茶匙、粗海鹽 1茶匙os.tvboxnow.com: i. I' W" p D0 c6 U) }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r4 H( S! i- m# P. {
tvb now,tvbnow,bttvb6 b3 a2 e" `, g3 t* R
做法os.tvboxnow.com2 l9 g3 w' E5 r; m. c6 v2 u
1.熟八爪魚切成一口大小，加入牛奶略醃。8 M! Q, h4 T1 h2 h
- G. Z1 n( h8 [
2.用乾鑊炒香鹽，撈起。連同一味辣椒粉，以石盅舂碎備用。公仔箱論壇$ F& f5 o+ ]8 r$ o
( z% g u4 L2 J# M
3.八爪魚隔去牛奶，在表面均勻撲上麪粉。用大火將八爪魚炸至表面香脆，連一味鹽上碟。
. v( l4 [; m+ r0 N* d- los.tvboxnow.com |
發表於 2010-8-23 06:38 AM
| 