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青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙) H- V( v. S$ K7 t4 d
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1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。
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9 \5 h4 Z8 _ D2 W7 `' b7 y3 fos.tvboxnow.com2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。
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3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。
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4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
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& y. Z) R2 n" u8 n. W! X! z5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。
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蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。2 G" c+ K; J6 |. J! I2 S+ Z
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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