材料
. B s8 O0 c" ]( {( |9 `青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
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1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。
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8 X( f: d5 N/ _. d" wos.tvboxnow.com2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。
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3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。
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4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。tvb now,tvbnow,bttvb; N5 H( Y7 J( M$ n' W4 ?9 S
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5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。os.tvboxnow.com' g7 \& Q$ b! W9 h% c
8 ?; W, g0 E# W+ p+ A, Q3 gtvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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