材料$ W# U3 j( U7 r" p4 T
日本黑豚肉（免治）80克8 n5 L3 N }. G: c D3 ? c
沖繩苦瓜 半個/ M6 q$ ?# ]4 X$ z3 E6 }* |
雞蛋 2隻2 K8 o5 `" y3 }
葱（切碎） 1/4條
: H; p5 h# ]% Y5 G7 S鹽 適量os.tvboxnow.com7 ?( M7 I# j9 ^. Z' W0 [+ E+ U$ r" X X
胡椒粉 適量# ]) S! }9 O0 e$ m& J8 c6 j% h0 m
粟粉 適量
4 \: L" h X! ^1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包糠 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^* K7 o: Z( \# H" I
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做法
& c* G8 F' L6 \& `+ k(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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% \$ O( H! ]4 O% u! I) O6 v/ x1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \% I5 p/ ~2 s1 h/ L2 {# A. Y0 A/ x
8 ^) W- x! [" n公仔箱論壇(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L R) t2 H! v
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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