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# w( k/ f8 O" [ K2 a: jtvb now,tvbnow,bttvb魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量
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1 a& c$ A" @) Q; H0 W* w9 O1 o- a! G0 hos.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb2 [1 `- z2 S/ Z3 N
) s* Q) `6 I& D; `3 K: r公仔箱論壇做法
/ p% K* {" c) [' Y) `1 L8 S1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。: s# @& P/ h" I% j! W
6 R+ F/ b+ z7 `" Z8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m+ z9 v2 B0 O: e" y# }
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3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。 1 p# T) |: M" U
公仔箱論壇- p; b( S8 C8 [( ~4 c
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發表於 2010-6-26 06:57 AM
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