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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
1 v/ p9 ], k1 c* yos.tvboxnow.com空腹吃糖
- \5 f3 W2 N# D1 |' S" o* i; m  p6 itvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
4 _/ w+ j+ V2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌公仔箱論壇& J0 M* k; [) Y' Q; N: \; ~, p
空腹吃柿子
/ l% o# \- r4 Q) hos.tvboxnow.com因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y0 B, V9 n( _/ h2 S
三忌
) ]( O' @& x: o) {+ J1 Q; W( b5 k3 T公仔箱論壇空腹吃冷凍品
- i7 ~8 N$ W1 Hos.tvboxnow.com許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
5 y9 D# b1 D+ P) k公仔箱論壇四忌
) C6 w/ p( `7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝牛奶、豆漿
& N; b8 u! Y5 \( u公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
0 [9 p1 x" x) p' m五忌os.tvboxnow.com: Y2 T6 \: p- n$ F
空腹吃西紅柿(蕃茄)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D( t9 U6 ]& D9 C7 E& h. m# u2 R1 g
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u2 M' U# j$ ^9 u; }
六忌
: {5 \- v# x( H% Q* U; F! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲酒5 A0 Y+ L0 L7 C4 D6 o* |
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。' n, F. I. i7 v1 {0 G0 _6 y5 }
七忌os.tvboxnow.com! ?/ g1 s1 l& u6 t; h  C& C+ M
空腹大量吃香蕉
4 ?5 @- E9 A) Z  T! U& k+ ?香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
- |, }* ]1 W# R3 T- v. Ktvb now,tvbnow,bttvb八忌
0 }* p9 ~$ i/ H* Wtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃大蒜公仔箱論壇  v: }( k+ j1 o0 \" }) i3 @
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
% b! o' j1 c  r* n九忌
! u/ J5 k  |: _1 M+ u空腹吃橘子
* ?# {3 @6 ^9 p+ y橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
3 u# U$ i' V. w% y/ \十忌
& }- W9 A- M, x- k3 k+ R: C5 D公仔箱論壇空腹飲茶
  O2 U5 }& V  o因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。/ s; r- E( @  H' I: Q; x
十一忌
2 q' L& h7 \* Y' W# x; e; ~os.tvboxnow.com空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
6 s6 y! k+ F: d0 ~/ q! c# \/ R5 V空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。$ h- E$ U9 T) a- E( y
十二忌
% X. m4 ]6 I* T空腹洗澡( L) u7 I7 E8 V' ]$ Z4 c
空腹洗澡易引起低血糖休克。tvb now,tvbnow,bttvb" S! X$ Y1 F' @+ f, I8 c- G% Q
十三忌
6 G; \4 a5 Q  `  k2 U( V! V- _空腹吃黑棗os.tvboxnow.com! w8 e. q& l/ R. @  ]3 `
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。3 O& Q, t# v: {' B
十四忌
5 x- w: L' G4 Q2 V  e0 Yos.tvboxnow.com空腹吃山楂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }2 D* T6 ^; `, A  Y
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
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