一忌
; A1 r7 W5 r9 k4 A( I$ Xos.tvboxnow.com空腹吃糖： [3 o( d/ r% t. L0 K8 Y
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇* ?; V3 h4 l* o1 A
二忌
" E6 j! ^& R* s1 I$ r, e* m空腹吃柿子：
. J+ G" t" J+ |% d Ktvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 N4 r2 |5 G. p/ w5 N5 n: ?三忌
2 A6 [+ b8 N3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃冷凍品：公仔箱論壇" y% }$ G0 c- ?; ]- ?3 y3 F
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb |# T( Z" o5 x) g4 F; w$ H* M
四忌
: r) S" {8 ~5 ^) Y s2 P- z, q7 B% d空腹喝牛奶、豆漿：" x4 f& W! x( ]0 h
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
% {& B" n/ H0 F- f$ l* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌
0 m& [ D0 `1 B d' Atvb now,tvbnow,bttvb空腹吃西紅柿(蕃茄)：os.tvboxnow.com* K, y1 [* S! c- O
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。! G& {( z; W* L. O- U: \$ M
六忌
( O' P/ L# m/ G" t9 ^tvb now,tvbnow,bttvb空腹飲酒：4 ~6 e" k8 Z+ ~& R
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。os.tvboxnow.com$ k4 l9 O: M2 U% s6 S4 `# b& o% F
七忌
' F0 V7 t8 ^5 O! X公仔箱論壇空腹大量吃香蕉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u9 B& v7 j( R
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
, z; d! X! w4 x7 @* G: z八忌& u# T- w+ B$ v, k& ]( z
空腹吃大蒜：8 s+ {: ^' H- B9 j7 q
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。2 u9 }9 T; ?% \/ d5 [
九忌! i6 F+ ]( F2 S& r
空腹吃橘子：
7 f5 r: o8 z( m: t" B* k公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
: l0 B* a3 j* S十忌* w4 Y+ _! v. ^1 o. q/ R
空腹飲茶：公仔箱論壇' q) D. G4 r& ~; _/ A- T: T
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。1 Z! c' x! d: _0 {
十一忌
( R& J7 Y2 Q& D- pos.tvboxnow.com空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
3 @% u* A2 Q( y. ~5 G# I5 F公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvb now,tvbnow,bttvb. ^. U5 i0 O: O% @: D! M1 j3 i
十二忌
v0 F" L- s: N8 V0 jtvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡：
/ u1 b7 Z2 Q6 `( K& X; g0 gos.tvboxnow.com空腹洗澡易引起低血糖休克。# n( b% U6 q' \6 X3 g
十三忌os.tvboxnow.com( K5 ~9 @) K1 v
空腹吃黑棗：
7 w0 S5 j- y+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
9 `; C/ v% p4 j0 ttvb now,tvbnow,bttvb十四忌
3 k/ h! ]4 |9 w. H. {os.tvboxnow.com空腹吃山楂：
0 s- G F, x2 Y7 K, j4 m7 `山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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