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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b1 q/ p& e  a
空腹吃糖
: z" l3 Q' P5 g' R$ |公仔箱論壇英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
) Q+ L+ R4 M" W* l2 z. V$ Ttvb now,tvbnow,bttvb二忌tvb now,tvbnow,bttvb; o3 q" L1 D& e8 d
空腹吃柿子
8 X* g, \* U7 f) W( c# j因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇, }% R9 P; Z' I, T, @! G' A6 ?
三忌
% d* @" E( W1 rtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品
; i( ^7 J8 y* S  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。; d. m0 P+ d% S1 w6 k
四忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S: r3 O* z5 h, V: T1 O" R4 s" }" y
空腹喝牛奶、豆漿
" ]# P" q; u  K/ I! \8 b因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~6 E1 i. K2 Z
五忌os.tvboxnow.com" ]# c* ?, t8 B, k
空腹吃西紅柿(蕃茄)9 o, ]$ [/ q3 `4 @9 h0 H
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
& C* W% e5 z; d% C& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌
! h2 s: N1 g* j# T: ~空腹飲酒- D9 [, L: k; U2 R
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
/ B- K* t9 h2 @) D* S* I; yos.tvboxnow.com七忌2 d7 k: b  r0 @; l( \
空腹大量吃香蕉
) v% ?7 x4 w7 B- ~1 @) O% \+ l+ @4 c6 U公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
" w) h% }- k, v; K八忌$ a/ o) F; E/ D: [4 q
空腹吃大蒜; s$ Z% x/ m+ v" [0 n5 t* G
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
: j) e0 f/ q! y8 }4 j( e九忌tvb now,tvbnow,bttvb, t5 r1 L. j9 f+ r3 V$ X* @
空腹吃橘子公仔箱論壇6 [+ K) p/ [! A  j2 r
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb4 P' V. r; f& v. z! k7 V! w: s
十忌
( \: u: C8 L+ xos.tvboxnow.com空腹飲茶
7 j5 P1 h- ^" b  ^! ~- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
7 `6 X, f( b* {0 h' E十一忌* r# e' J! f) E5 @
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝5 l. y8 z% |2 n/ A  P' C
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。6 E. u. u! r! }* g5 R! v
十二忌公仔箱論壇6 _; L3 `7 E  {5 q0 c
空腹洗澡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M7 `3 r9 i0 }- P# |- o
空腹洗澡易引起低血糖休克。
% \; l$ Z0 {7 ]2 D+ x8 U% g4 j0 itvb now,tvbnow,bttvb十三忌os.tvboxnow.com( K; f, L- p5 G
空腹吃黑棗
6 f! T' r4 }2 j4 F6 M, O1 X黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。os.tvboxnow.com0 s; ^7 M' ^9 ]3 _( \" r" i- c7 `
十四忌os.tvboxnow.com. v. R) ]) L/ }7 G* n; s7 |& G
空腹吃山楂tvb now,tvbnow,bttvb8 n* z4 Z3 ?) w+ j9 d: @1 W
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
9 H% o( U+ W# [+ e& o0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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