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[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

【材  料】公仔箱論壇  q& f3 K1 C. F! F

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雞蛋
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青椒末6 k" H, C  E- [4 w. Q
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綜合生菜% \. [& C8 ~% t  _
適量
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公仔箱論壇9 u" }/ X  v$ A. ]) P* ^
1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
8 G8 [; h. X  M  \/ htvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。
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