睡前、洗澡時候，水分流失量大，
. U7 h/ b5 N0 Y# O已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
- h& r8 i3 p& [2 I& d9 l公仔箱論壇容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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; d! n3 y* O" w* k; t- mtvb now,tvbnow,bttvb人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
0 X2 D- @5 W: X) Q: ]os.tvboxnow.com從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，os.tvboxnow.com/ f1 d: G6 \ I( _, c* |2 I3 d
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
# Q# [3 G$ P6 `& z4 s) _* {6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。9 z, v% S8 h, X R0 x! U- w
: O/ D4 b5 G9 Z/ I1 L: ?) bos.tvboxnow.com國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
, X" P- [% v: e) L公仔箱論壇但洗澡的時候最容易流失水份，
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3 t4 p$ v7 q9 a1 b- a9 w所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，7 |- Z! w' M. K3 E6 A
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
- E0 ]* b: `1 n4 Wos.tvboxnow.com以免在浴室停留太久，流失過多的水分，1 B: ?1 J& }& @
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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0 w+ h% h% {. q- S: n9 ltvb now,tvbnow,bttvb夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，* P* K( v. U# J% C* j
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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5 M7 S: m" k. _ U7 d因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，os.tvboxnow.com. z# L# a! @+ v; f+ B% k) @
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，公仔箱論壇' L% Q, U s. L: k* {. K; Y
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
( r( g9 o6 J1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
+ F! _1 B% E4 T; m! x' b' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g2 A* F6 J8 s& i9 r, U
4 i& C8 G$ \! L+ c6 V省錢又衛生的公開秘密
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/ K" q& @5 v/ r; O8 u( _( \. I相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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一度水 = 一公噸os.tvboxnow.com* n6 E1 f6 }4 x( I1 B
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
; H4 Z1 s8 M+ i2 C f& q0 P換句話說,tvb now,tvbnow,bttvb; U) ^. E( u# b, P# E6 D7 q3 m
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f j5 q) v; h6 p% t- u: `
= 啤酒瓶 1667 瓶
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- L2 g; Y+ L; {. J' s' I3 h8 s# O V公仔箱論壇你知道嗎?tvb now,tvbnow,bttvb! e7 g0 v# E0 N8 s# _
買一瓶礦泉水的價錢 20 元
" F- g/ `0 x) Z% W! _" n8 n: Q' Z# {* P: U8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。= 相當於 2424 瓶的自來水！！tvb now,tvbnow,bttvb6 @" }& Z" K# ]
8 P. O2 o/ @) n9 @6 j- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以 20 元很大
4 ]6 z) z' A, n+ a& s* y v6 U% xos.tvboxnow.com奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！os.tvboxnow.com: g6 v; {4 z2 r6 m! p: C
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
" _* G% o7 \" Y0 f: etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a5 d9 v5 W- y6 s6 j
這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！2 @1 R: B5 Z( g' X( M5 G
9 ]0 x* J: V4 t* H6 z4 c7 A. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，os.tvboxnow.com% a- G4 L, b' G3 V5 W
2 x% l t8 A# Z: qos.tvboxnow.com但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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