睡前、洗澡時候，水分流失量大，
1 E2 L+ W+ m! B6 L& K( _) M已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，os.tvboxnow.com) |1 z# Z8 l% z8 E, {
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。os.tvboxnow.com" ~9 R: N: d+ n# t$ R5 p: D
, P4 h: i4 a) W2 B# O( V! |* g人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，tvb now,tvbnow,bttvb) @0 u$ ^* r( R
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
6 A+ z) m0 d# {7 b7 \+ B公仔箱論壇第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
. k5 ]9 x2 }1 l ], x) itvb now,tvbnow,bttvb使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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7 e6 E# }" ?! a3 j. E/ Jtvb now,tvbnow,bttvb國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
" k2 ^! z1 I% T公仔箱論壇但洗澡的時候最容易流失水份，
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. Q! `/ c: M" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，tvb now,tvbnow,bttvb5 `; W5 A- V3 t
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
) a. x. Y4 B, g( c5 [# b9 aos.tvboxnow.com以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
0 ~9 } E8 _* stvb now,tvbnow,bttvb輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。os.tvboxnow.com/ f7 o, M8 p* q& H0 }8 _
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& `! {8 U/ g; ?6 U3 Y6 bos.tvboxnow.com夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
: ~7 j7 B7 d+ Y( p+ ?" B不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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8 J2 q- J% n9 F5 i8 q公仔箱論壇因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
# Y* Y' D( U+ C8 ztvb now,tvbnow,bttvb但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x- {. d' p- _$ L
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，tvb now,tvbnow,bttvb/ x) E* _2 P' d+ r9 C8 e
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
& z' N f2 r; Q2 S- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 `7 u7 T& g+ A* c' L* P
一度水 = 一公噸
6 Z. ]5 _; \4 X' Z7 a(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l) B: o8 X7 b; _$ W3 O
換句話說,
0 l# |6 q/ w! P* u8 e* r8 L: \ g公仔箱論壇一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或公仔箱論壇6 D& G9 {3 v+ I
= 啤酒瓶 1667 瓶/ U2 V% a% u ]6 u3 k
" W0 A; b" i. T5 G; ~. c; L你知道嗎?
8 M7 P# z$ Q$ S, Y! _! z6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買一瓶礦泉水的價錢 20 元
2 L. N8 M3 L! g. t! F= 相當於 2424 瓶的自來水！！公仔箱論壇 g! X+ W! x' ^
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所以 20 元很大
) w9 a* h i& k5 ?& L* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
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7 V2 s* o8 b. V醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，tvb now,tvbnow,bttvb# s+ e/ v2 C5 @/ Z2 ^
$ b6 C! {2 {( Z$ ltvb now,tvbnow,bttvb要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，os.tvboxnow.com8 p" C/ l: |" ^- h0 A2 e
1 d3 ]# j6 Q, ~0 H, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！2 o D* G( f5 S% Z
' a: @# r4 V* R6 R公仔箱論壇因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
3 _; _5 e! z! los.tvboxnow.com
% _+ g& Q7 g% Q6 g公仔箱論壇但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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