- A Q% F0 [; c2 g+ c) T ~tvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com4 x2 I, w( t' d( n
tvb now,tvbnow,bttvb5 {5 T7 d: I8 x0 e
$ }2 o9 X1 u7 y) d$ U, d8 o
【材 料】0 e4 G1 ^7 V6 h6 l) E- j5 Q
# E. L2 o3 c1 r; U) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生蚵 200公克
5 d# x, E# D2 \4 Q( I7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com0 P/ p$ R7 E# D' e1 a* P+ D3 r" p
青蔥 1支
. g. b. E3 d4 o
* F$ ]( _# q) Q# Tos.tvboxnow.com蒜頭 2粒公仔箱論壇) c/ V2 o% A1 g! z2 H, k% [
5 m* m4 X# ~+ ?% l6 O% K- A辣椒 1/2條 t2 b; p2 E3 ?8 g
1 n5 a. H" L' Z7 q b7 V- H: M# }os.tvboxnow.com沾料：
) F8 D% J$ R& @# O1 e& v i; J2 {地瓜粉 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _0 B+ _ M% w9 j! U
公仔箱論壇7 m# j% E, {, U1 [, t& L6 @
【調 味 料】8 p4 D3 S' H7 J; V
+ `6 N# j, C5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許" m( G8 A5 i5 B3 X4 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U6 o2 D7 V$ I8 q9 e
鹽 少許os.tvboxnow.com" N: x* I$ d) y* i- _4 J8 i9 z
/ q. t# ~8 H/ O( W8 S6 y: V2 K# D公仔箱論壇黑豆鼓 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 |# Z4 R9 }7 ^6 I# T4 i, z7 u
! O, c2 [" o1 Hos.tvboxnow.com香油1小匙) L/ @* z+ K5 Q0 R# M9 `6 Y
tvb now,tvbnow,bttvb' y3 y2 w6 g/ N$ V$ k
糖 1小匙公仔箱論壇$ x# z" q7 b/ ^8 \" V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p+ i p( w& }* }3 H; X1 g5 X5 w
【做 法】
. g. E/ i4 d8 |* r: T' p$ @) ^tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O' p% W0 L6 c' H
1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?% t% \2 z" _( J8 n
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。os.tvboxnow.com( a* O( j! v% C( n+ M
3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
- f. M' C$ }5 \- Q& m4 R; los.tvboxnow.com4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。
- ~7 L; f) l3 C' Pos.tvboxnow.com |
發表於 2012-4-14 07:18 PM
| 