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【材 料】! c, I5 H, L7 N' l3 g- G2 _
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鱈魚 1片
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1 | J/ d' _, Z白飯 1碗
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- N- z% \7 j3 D) b辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X! D& T; D4 u8 { K
4 [6 w- l6 E2 _7 `4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {( C3 ]; H9 E& T* F
7 b% ~" f0 S9 Ptvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支
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- L1 n7 g7 n8 e( h" ~: S9 p; q. yos.tvboxnow.com薑 5公克
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【調 味 料】' v. J% Q, K6 G G( ^
# ?0 F2 w+ l# @3 Vtvb now,tvbnow,bttvb米酒 2大匙& V, k0 e8 P4 M5 K
; c6 N- s/ g, v _" C; W公仔箱論壇豆豉 1大匙
3 L y& U/ D: Q3 y {公仔箱論壇公仔箱論壇' C/ s% Q+ [4 ^3 T; I* r
醬油1大匙3 D: U& S+ G, C4 ~' H- T% h( k- G
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香油 1大匙os.tvboxnow.com" ~( y; k9 {# p6 M& T6 b: o- {
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雞粉 1小匙( X' r) d5 O+ k. D3 s+ E" L4 ~
' l- o% y# L3 Z: D公仔箱論壇水 1/3杯
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2 e0 Q- H8 X6 `3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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6 n1 a Q( M: X- b$ {. n6 K1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V w7 K. f$ ~: V0 o
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。) F2 z# m& j# U2 U; g
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]6 F9 F8 w* J% `
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。tvb now,tvbnow,bttvb' s t" L- D8 \) [* k5 S" h
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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