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& k4 ~( |5 H* D; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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3 a5 s/ C6 ~2 E1 ?" O; p4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚 1片) J# {" l! [8 P$ l) G) r
, t# v" N v. s! F1 `: m6 D. ~白飯 1碗
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辣椒 1條
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蒜頭 5粒
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青蔥 2支
, r8 i7 m" z5 w5 g ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t' G2 U* g1 B
薑 5公克
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【調 味 料】
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米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ~ f' O8 y4 q7 E' r" w
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豆豉 1大匙公仔箱論壇, U4 U" e1 @# d9 B7 o7 H, b
0 M; ]1 @: q. t5 H醬油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t' l+ W" L8 _! h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s* X* E: e9 D' M: G! E5 k
香油 1大匙os.tvboxnow.com3 d, G% J+ M$ U3 K2 b- g7 D
9 K( w# C$ W, Z4 t$ s雞粉 1小匙
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8 N8 ~/ E9 x* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/3杯os.tvboxnow.com& f" M) q p4 D7 X, `( x S
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【做 法】os.tvboxnow.com6 Z; S1 [' v% A0 T
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @. H( F, C$ g* h/ J
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。公仔箱論壇* J* k" c( \" x( Z2 h9 ^8 P5 s+ O
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
1 t6 o: @: Q- W9 H2 |os.tvboxnow.com4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。& z% a6 s0 E0 q
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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