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【材 料】
1 p( v; }3 S) }; w$ {6 P' n! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% g8 p- F. A8 Z K8 S8 w公仔箱論壇海帶芽 2公克
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% v1 S& j3 Z$ C# x7 {4 W9 j9 N/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 30公克tvb now,tvbnow,bttvb9 S1 ~* g- Q+ a% F8 O8 }0 z
9 L& u3 V/ v9 ]" p2 L雞蛋 3顆
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% e4 x: E `1 X4 b7 U) A! wtvb now,tvbnow,bttvb豆漿 350㏄
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( P. f1 A. s2 X9 {tvb now,tvbnow,bttvb蔥花 20公克os.tvboxnow.com. r5 G2 Y( Q C# q: E
( }4 Q8 r, b. F) z【調 味 料】公仔箱論壇4 H' c; U% X3 k! v4 U) |4 e9 E
5 M, b/ \7 X% \% j鹽 1/6茶匙
3 k) i, ]; \2 \$ T) H) }8 J A9 h% ^4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* d# P3 S8 U6 z5 e; k, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1/6茶匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F% j6 G/ k; H0 g8 Z* C
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E: ?1 M _: ^1 O9 Z
1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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, X4 D/ I% L, P0 T9 ]6 Z: fos.tvboxnow.com2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。os.tvboxnow.com6 l5 `, X3 k$ d2 E
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。* D/ G4 [$ F- \ |7 q! Z- v3 ^
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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