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[中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜


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吻仔魚20公克; U4 Z2 P; S; H

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6 |2 s# m# `$ S+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕煮汁適量
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb( \3 A) o/ e8 c
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1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。
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# Y( h/ e$ E  R  P- D8 l$ K公仔箱論壇2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 y7 F+ ]( L% l+ B1 F5 n) }% b

, D. P3 w+ ]8 l8 D9 T3 s' ?3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。
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- C! ?# D  r3 K$ b6 J" ?os.tvboxnow.com4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
" E1 F- z6 V* x% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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