4 Y, o5 I0 y# x) N公仔箱論壇【材 料】
5 f, T; W1 i1 r, X% `5 h 公仔箱論壇) f% a/ r& K, t* l6 v0 s7 U' W
A.四季豆 150公克
8 f# h [( n" p+ _8 H4 S公仔箱論壇 os.tvboxnow.com7 g p2 E# m j9 b- f
大腸頭 1條
" C* P1 d8 y; \" j* Ttvb now,tvbnow,bttvb
% Y5 m8 a/ g' o# }! j0 V& y7 N; W \公仔箱論壇蒜頭 2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n& B) i6 a' G0 m7 s* H5 ^
P: F- `4 `2 p8 D, G2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P, \& Q0 W, {/ Y
C, X, D7 [8 Ttvb now,tvbnow,bttvbB.蔥1支
. C& ?) G0 V" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' o! l0 W2 Q D. [" a% b/ Jos.tvboxnow.com米酒 1大匙公仔箱論壇- z$ ?, `2 B& F' m3 E
# P( `1 t. L- J' i! n公仔箱論壇薑片 2片
* e% ?) m6 w; e4 X/ _) Cos.tvboxnow.com
: }) _* ?1 \/ U+ [* z$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
& \8 C3 k9 j+ X' A6 |7 q4 o4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s( S& o" }/ A- g白胡椒粉 1大匙
8 q' @2 Z8 h& L% `( [3 sos.tvboxnow.com
+ d+ I4 e$ I A1 o! m6 C) }; k5 c* W9 z鹽 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb r8 ?' b& Y$ t
' H$ k1 \, V+ K6 R* c; c
糖 1/2小匙
- ^( Z+ H& \) I9 y9 |& I: n8 B; j9 Rtvb now,tvbnow,bttvb1 j' h) x- C! K! a! Y1 o; }* p
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb' m, R% H* C( ~! m
 os.tvboxnow.com, C2 C/ X) x- K2 A6 |& N
1.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。
7 X9 R6 ?( c% {# _7 K; ^0 q2 aos.tvboxnow.com2.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。公仔箱論壇' b6 j2 {5 P8 P- K. \) H
3.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。- x L1 d6 L4 x7 g
4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。
& K, L: t- K% D ~3 r- V+ ?! E4 g5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。
! y' `% G" A2 N- I( X3 p! ]" ^os.tvboxnow.com6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。
2 L1 J1 X& l! k, E" C6 @; ~tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-12-16 11:50 AM
| 