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[中式食譜] 宮保花枝

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【材  料】
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乾辣椒 5公克
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大蒜 2粒os.tvboxnow.com$ D; L' m- d" ]/ \
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青蔥 1支
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" v. k* U- V8 o【調 味 料】
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A.醬油1大匙公仔箱論壇4 G2 r) ?$ t) O* x7 c/ z5 b. j

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白醋 1小匙$ q: B6 d5 L7 M, F8 C1 M
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B.太白粉水 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a3 r+ u, A; Y

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香油1小匙
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/ q+ ~. S; m0 @) K3 o  A0 ~os.tvboxnow.com【做  法】
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$ V- R1 _7 N% [# _公仔箱論壇1.將花枝洗淨,去除薄膜後在內面切出花紋,切成適當大小的片,放入滾水中汆燙,撈出瀝乾水份備用。5 q9 L( s9 M" k1 \- u: r# X

& s, X) a, l7 z: Nos.tvboxnow.com2.乾辣椒切段;大蒜洗淨去皮切末;青蔥洗淨切段;備用。os.tvboxnow.com$ w2 z, w! G6 y0 P: t% p

% L8 d+ A' g2 t# E  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入適量油燒熱,放入作法2所有材料以小火爆香,改轉中火再加入所有調味料A炒勻,放入作法1花枝片拌炒均勻,最後加入調勻的太白粉水勾芡並淋上香油即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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