1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法
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2.不要忽略臼齒部位tvb now,tvbnow,bttvb: ~7 c9 ~" R& L' u1 v1 h4 P, F, Q
" @$ A0 c/ H, C- z7 D8 ?& u( yos.tvboxnow.com3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束2 Q& P7 f& H7 u0 Q( n' {: ~ T
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4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質
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* ?/ q' N1 Y# v2 C 5.以握筆方式握牙刷較正確
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! |4 a) y- h/ V$ A公仔箱論壇 6.使用牙線，可刮除齒垢
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- q N2 X( R) B3 z- z公仔箱論壇 7.使用含有氟化物的牙膏公仔箱論壇* O& L1 P* s" }' P% Q( m
% s! R F1 w9 z 8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用
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9.用清水刷牙也可去除牙垢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T5 |' b E2 v _
`1 m/ Z: ?( j! F1 u* _6 J2 O 10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢
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/ H9 X1 [* l. Y% ^+ y$ C公仔箱論壇 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水
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12.使用沖牙器公仔箱論壇) F: @ h. ?( C- V/ p- k( ~
: z5 V0 i) {' w) P 13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好os.tvboxnow.com* L* t% o) c! c4 L% y6 ^
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14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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