1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法
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2.不要忽略臼齒部位tvb now,tvbnow,bttvb0 A8 q4 Z6 p. |+ l- @* x4 v X
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3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束tvb now,tvbnow,bttvb" R. J( x5 `, R0 `' T8 S; z8 P
7 _* t( V w/ N+ g& t% g a 4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質
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+ O; V$ _& Q4 D, L6 \4 ^4 Q: _公仔箱論壇 5.以握筆方式握牙刷較正確TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f5 b5 _5 X9 |6 M' G+ l
; O& y9 B' a5 u, @$ J' los.tvboxnow.com 6.使用牙線，可刮除齒垢公仔箱論壇# b$ \* ]. @/ W6 k
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7.使用含有氟化物的牙膏tvb now,tvbnow,bttvb) L, N- e3 x7 u4 A" f
; I: P3 b0 x7 ^tvb now,tvbnow,bttvb 8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用0 {, N u" b. m/ i0 j( P
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9.用清水刷牙也可去除牙垢, ]9 c- ` D0 g" `9 i) e4 B+ f' ], Q
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10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢tvb now,tvbnow,bttvb; k0 |. {, N! ]
z! \1 e# ?4 n8 q1 ktvb now,tvbnow,bttvb 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水tvb now,tvbnow,bttvb: j9 U# g4 D2 q+ a6 D
& u# H% V8 [6 h2 y3 f" htvb now,tvbnow,bttvb 12.使用沖牙器
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, Q7 A! a5 w- U! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好
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# Q$ u% w7 i! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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