肥胖可以減短人的壽命，其危害甚至與抽菸一般。公仔箱論壇% C! Q8 U; G, ?8 ] _
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英國牛津大學的研究人員分析57個大多是歐洲與北美的研究，追蹤近百萬人10至15年，在
4 h2 b0 ^5 s/ ~: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這期間約十萬人死亡。
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研究人員使用「身體質量指數」（Body Mass Index，BMI），一種衡量身體質量的標準，
o) P' J% V; J" ^$ b相當於體重（公斤）除以身高（公尺）平方。結果發現，死亡率最低的群體的 BMI指數介於
2 g, O) Z/ ]/ O0 Y公仔箱論壇23至24。
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健康官員通常將身體質量指數BMI在 25-29 的界定為超重，超過 30定為肥胖。 醫師指出，
, n, a4 _ T4 p2 y如果一個人已經步向肥胖，最好的辦法就是開始考慮減重。os.tvboxnow.com3 Z2 P P+ |! E/ ?
! n9 Z7 L( f4 k( r* F ?os.tvboxnow.com中等肥胖會少活三年
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1 D" Q/ O( m0 x! R# } ]/ }0 K& e牛津大學研究人員研究發現，BMI在 30-35之間的群體，平均會減少壽命 3年，如過是惡性1 d. ^* g7 ~8 B* O$ a; T
肥胖，BMI超過40，平均會減少壽命10年，與終其一生都在抽菸的人一樣。
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1 \# l. {" b3 s% l! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中等肥胖的人有一半的機會早死，死於心臟病、中風高出正常人 66%， 得糖尿病、腎臟病
& |- F- J: a$ J* Ftvb now,tvbnow,bttvb與肝臟疾病的機率高出四倍，得到癌症的可能增加六分之一。公仔箱論壇' d3 y# O7 m3 c% O
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肥胖的危害真是不小，即使是些微增加BMI就會增加心血管疾病與癌症的可能。os.tvboxnow.com- l: n0 T2 w0 B3 S, t2 L
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西方國家不斷上升的肥胖比率會增加心臟病發的比率。
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健康官員認為肥胖是危害公共健康的一匹黑馬，人們要小心注意它。
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發表於 2011-8-7 10:59 PM
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