肥胖可以減短人的壽命，其危害甚至與抽菸一般。8 e( X" S& Y1 k) J9 m A; d
* Z3 d3 y" w! k. D) E' U公仔箱論壇英國牛津大學的研究人員分析57個大多是歐洲與北美的研究，追蹤近百萬人10至15年，在3 D- A/ B) C, \
這期間約十萬人死亡。9 K u- e8 q2 ?/ g, p
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研究人員使用「身體質量指數」（Body Mass Index，BMI），一種衡量身體質量的標準，- E; R v+ M% @ P* o8 e4 z R- z
相當於體重（公斤）除以身高（公尺）平方。結果發現，死亡率最低的群體的 BMI指數介於
2 q% z7 b3 b; F2 O5 T3 I3 xos.tvboxnow.com23至24。
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$ f- W# M1 p+ @健康官員通常將身體質量指數BMI在 25-29 的界定為超重，超過 30定為肥胖。 醫師指出，tvb now,tvbnow,bttvb2 P4 |; K( e Y4 K1 o |$ h b
如果一個人已經步向肥胖，最好的辦法就是開始考慮減重。
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% s9 u( W: ?% ~ ?tvb now,tvbnow,bttvb中等肥胖會少活三年
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9 L, r4 {! \4 l* l2 F$ x牛津大學研究人員研究發現，BMI在 30-35之間的群體，平均會減少壽命 3年，如過是惡性
( k8 x7 H( U' G# s% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖，BMI超過40，平均會減少壽命10年，與終其一生都在抽菸的人一樣。os.tvboxnow.com0 \% r! z: Z0 }0 M
. d1 J( A. w4 _8 R& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中等肥胖的人有一半的機會早死，死於心臟病、中風高出正常人 66%， 得糖尿病、腎臟病公仔箱論壇3 e" s8 g3 k$ G& K9 v3 L( L
與肝臟疾病的機率高出四倍，得到癌症的可能增加六分之一。
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肥胖的危害真是不小，即使是些微增加BMI就會增加心血管疾病與癌症的可能。
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. J6 q1 `% y# z. [2 M公仔箱論壇西方國家不斷上升的肥胖比率會增加心臟病發的比率。
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健康官員認為肥胖是危害公共健康的一匹黑馬，人們要小心注意它。
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發表於 2011-8-7 10:59 PM
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