【材料】：公仔箱論壇$ ?; d5 w/ }, @6 z7 b
6 t. n _) R# w! M8 F肉絲100克tvb now,tvbnow,bttvb" L, Y. t4 J9 R7 h2 ?; n- [
劍筍300克
) J# j- ?# |& X0 A/ K7 C1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1支" g y" M% Q/ q- }" @" ?
薑末1茶匙os.tvboxnow.com+ M: J1 U. Z3 E. h0 c0 C
辣椒2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J/ T" g9 B+ U
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7 B, Q7 ]- l' \3 b6 P& k/ o6 z" e5 _tvb now,tvbnow,bttvb【作法】：
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3 ^ a6 e! v9 ^& \! ] |1 S. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.
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2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.
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6 i# z4 M8 @% N" L) P3 R1 O公仔箱論壇3.太白粉水適量.麻油數滴.公仔箱論壇# \# i( ]9 w5 ]: Q6 D% r5 ~
$ G8 S8 D. ^4 H2 i6 }2 j1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.os.tvboxnow.com# t7 u& u0 I3 e& I6 C
) h/ K5 a3 V$ k+ g6 X$ Y6 a3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.
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8 a' s" d. {2 V8 n8 Otvb now,tvbnow,bttvb加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).0 O. l% w+ V; M% t
6 \! _' T4 Q% e- j! i5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
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