[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b# J; F$ E) _1 y) ^- i2 V( p
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb/ p8 `+ A, _3 K. i' ~
材料：, g+ s9 ?+ O) ~* n8 p, u
山藥⋯⋯100g。
6 _3 d3 `$ R0 W2 b0 M蘋果⋯⋯1 顆。3 Q/ |! ]$ A' f8 `
美白＋抗氧化＋改善更年期
2 B$ r- s- V* r' h★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。) {9 S: [4 [* M' U3 N& L" |
★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
+ A. C4 @6 u( N) T, j0 i) G# Q★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
  U# J6 r' _/ F% y' ZPoint：
! k3 O* _. p1 ?8 nos.tvboxnow.com1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。tvb now,tvbnow,bttvb# P% A% g) O9 M& ^6 l# d  o
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。公仔箱論壇7 s/ W- \1 v6 I- k# ?1 E
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。