【華人健康網圖文提供／瑞麗美人】【青汁】濃縮大量營養的「青色魔法」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w1 h9 _# A- j9 U% j {
●明星營養素——植化素：想要戰勝癌症，就必須攝取大量的植化素！天然植化素主要蘊藏在黃綠色蔬菜中，因此，每天喝青汁是最有效率的攝取方法。雖然說最好自己親手製作， 但要是真的很難辦到的話，也可以選擇營養素劣化程度較低的冷凍產品。（台灣目前僅能買到粉末狀產品）tvb now,tvbnow,bttvb( K" o# Z* h, G7 u2 t3 Q$ s9 u
" `. o' D2 S5 H4 i1 E公仔箱論壇●對這些癌症有效：乳癌、惡性淋巴腫瘤、白血病，對其他癌症也有益。
) h1 t) ^3 v8 Z0 Y1 e# A! fos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com/ g/ t# P) w" Z. a" d2 {
os.tvboxnow.com1 V% E7 D' n; d
 喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品# B% p! D/ \5 ]) G& d
【紅茶】當中的類黃酮，抗氧化作用大
. I s" @# T: q; u* p2 W& r7 D9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 明星營養素——茶黃素：綠茶是未發酵的茶葉，烏龍茶屬半發酵，紅茶則是全發酵茶。這三者都含有充沛的兒茶素，抗氧化力很強。
4 q* Z6 k- c3 Y2 r& R公仔箱論壇5 w9 T: _9 {# P
雖然經過發酵後，紅茶中的兒茶素會聚合成茶黃素（仍屬於類黃酮的一種），但其抗氧化的能力並不會受到影響。午後來一杯紅茶，舒緩身心的同時還能促進抗氧化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [ c9 o8 Y5 v( t+ h& e
● 抗癌重點：裝在密閉容器中並放置在陰暗處，可避免氧化， 保留營養。
9 t* `$ m+ b, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- \# \2 w1 Q& h. D; k
【咖啡】苦味成分，具抗氧化作用
' \; R8 ?. [; ^! V; O9 }os.tvboxnow.com●明星營養素——綠原酸：咖啡中的苦味和香氣，含有很多可保護心血管、抗氧化效果顯著的多酚成分，例如綠原酸，其含量甚至可與紅酒相匹敵。不過，還是要避免過量攝取，在濟陽式飲食療法中，一天以3杯為上限，並且盡可能挑選品質好的咖啡飲用。% _* R3 y$ [' O6 s) _, ?/ e
os.tvboxnow.com' C8 D8 V' ]/ l, Q
●對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。
3 b; s+ h* ?! I公仔箱論壇
% K6 @1 S% N' _. K3 y9 h( ?+ K
$ H7 F$ s/ L1 n# W, V) u【可可（巧克力）】豐富的多酚與高營養價值
' @" k% W, Y! g6 P& h公仔箱論壇●明星營養素——可可多酚、維生素B群：當中的植化素「可可多酚」，不但有很強的抗氧化效用，還能增進血管健康。除此之外，還含有維生素B群、鉀、鈣等等，營養價值很高！如果想要增加甜度時，應避免選用加入許多糖分與添加物的產品；想調整純可可的甜度時，可運用蜂蜜（麥蘆卡或樹木系），或含消化酵素的黑砂糖來增添風味。$ F4 v% J& U: N; ^2 i( ^
( w K: Q# e* j5 Z1 M: Y
●對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L% g1 ]; c. _+ C3 C3 J
tvb now,tvbnow,bttvb& o3 V( B) j& ]4 R
公仔箱論壇$ X, q5 c* o" i. d
本文出自瑞麗美人《天天這樣吃，讓癌細胞消失》 |
發表於 2015-11-3 09:57 PM
| 