【華人健康網圖文提供／瑞麗美人】【青汁】濃縮大量營養的「青色魔法」
( ^' M+ r% }& D) J9 y, ]( y& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●明星營養素——植化素：想要戰勝癌症，就必須攝取大量的植化素！天然植化素主要蘊藏在黃綠色蔬菜中，因此，每天喝青汁是最有效率的攝取方法。雖然說最好自己親手製作， 但要是真的很難辦到的話，也可以選擇營養素劣化程度較低的冷凍產品。（台灣目前僅能買到粉末狀產品）tvb now,tvbnow,bttvb- @8 c- H J! Y1 H% g" j, _
8 F1 m* p2 n6 I7 I8 r公仔箱論壇●對這些癌症有效：乳癌、惡性淋巴腫瘤、白血病，對其他癌症也有益。
1 e) j5 D3 [# F4 ?! @os.tvboxnow.com
" F' W7 _# Z, q, \; a% |) u0 [/ E2 w5 M) R
 喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品
, u; Y* ~( f; dtvb now,tvbnow,bttvb【紅茶】當中的類黃酮，抗氧化作用大
' Z$ q' K2 C7 k+ l* i/ E( c% J% a' U● 明星營養素——茶黃素：綠茶是未發酵的茶葉，烏龍茶屬半發酵，紅茶則是全發酵茶。這三者都含有充沛的兒茶素，抗氧化力很強。
& v6 {; [( b# f0 @# {: l- v1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T: L) T7 ?, e3 w0 M: i7 `* }6 ]os.tvboxnow.com雖然經過發酵後，紅茶中的兒茶素會聚合成茶黃素（仍屬於類黃酮的一種），但其抗氧化的能力並不會受到影響。午後來一杯紅茶，舒緩身心的同時還能促進抗氧化。
/ w5 A4 O- L. C4 L+ f公仔箱論壇● 抗癌重點：裝在密閉容器中並放置在陰暗處，可避免氧化， 保留營養。+ w. O3 b. C* _ s3 l
0 L; ?+ A; Q$ n/ S# F: `os.tvboxnow.com【咖啡】苦味成分，具抗氧化作用
g' Q5 U t6 d- p$ {( ]公仔箱論壇●明星營養素——綠原酸：咖啡中的苦味和香氣，含有很多可保護心血管、抗氧化效果顯著的多酚成分，例如綠原酸，其含量甚至可與紅酒相匹敵。不過，還是要避免過量攝取，在濟陽式飲食療法中，一天以3杯為上限，並且盡可能挑選品質好的咖啡飲用。
1 \ V# s9 ~1 a" O( M公仔箱論壇8 D! C! _! i8 _7 r, A' m- l
●對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。
/ n- b7 N1 L* Q+ [5 _os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com2 f9 R3 w. p, M1 [
+ N' @9 Y$ ^$ N公仔箱論壇【可可（巧克力）】豐富的多酚與高營養價值TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F, e2 P: V0 \
●明星營養素——可可多酚、維生素B群：當中的植化素「可可多酚」，不但有很強的抗氧化效用，還能增進血管健康。除此之外，還含有維生素B群、鉀、鈣等等，營養價值很高！如果想要增加甜度時，應避免選用加入許多糖分與添加物的產品；想調整純可可的甜度時，可運用蜂蜜（麥蘆卡或樹木系），或含消化酵素的黑砂糖來增添風味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E6 a: {1 v# o4 X; o. H
公仔箱論壇( n4 V% s3 m$ e! I: K
●對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。tvb now,tvbnow,bttvb, i8 d- n- z" O
- `* d( y7 d+ W: E3 l, N& G) `, E: k$ V公仔箱論壇os.tvboxnow.com5 r* N+ o5 i/ _+ d! r
本文出自瑞麗美人《天天這樣吃，讓癌細胞消失》 |
發表於 2015-11-3 09:57 PM
| 