眼眶發黑指因睡眠不足、長期熬夜、房事過度、久病體虛和菸酒刺激等生活規律異常而引起的雙目無神、眼瞼灰暗症狀，俗稱「熊貓眼」。中醫認為，眼眶發黑是腎虛之故。黑乃腎之本色，腎虧，則其色顯於皮膚。血瘀引起的婦科病，如：經常出現痛經、月經失調、經色暗並有血塊、小腹隱痛的女性也會有眼眶發黑的現象。tvb now,tvbnow,bttvb+ i Y+ w/ b0 n# Z- W- K2 Q- j- j
 擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀os.tvboxnow.com! E& z6 Q3 s( @% c1 w$ |3 x
養生要點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {0 d0 G- e! l( i; O* t
偶爾出現的黑眼圈可透過培養良好的生活習慣，如：睡眠充足，戒菸限酒，緩和情緒，調整飲食結構來消除。而長期眼眶發黑則是一種病態，需要到醫院診治。
. w6 Z8 i, j8 |4 O* P- s公仔箱論壇推薦食物tvb now,tvbnow,bttvb% i+ W$ v& H3 d/ W2 |: k
 擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀1 T( w( x0 F8 R: Z% S2 B
禁忌食物公仔箱論壇, [5 r5 I: Q/ X
一般食物均可食用，最好少食辛辣且注意戒菸限酒。
+ O2 i5 ^* d' W: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。民間偏方tvb now,tvbnow,bttvb& \ {1 U _ X' ^0 ], t
偏方1／煮一個雞蛋，趁熱剝掉外殼，用紗布裹住雞蛋於眼部四周輕揉。tvb now,tvbnow,bttvb$ U9 t0 O! N, n N8 B/ H
偏方2／紅棗3～4顆，枸杞適量。將紅棗和枸杞放入水杯中，開水沖泡飲服，或用水煮沸飲服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k" `2 u( g# T |! @7 Y+ Y0 ~
推薦中藥材
: k7 g0 x7 N! ~5 R1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀
$ u U) m/ Q9 p- X! l8 u. r' e7 A+ A0 }os.tvboxnow.com 擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J0 h; o& P( ^9 o# j7 x
蔘耆豬肝湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g% \3 _; E+ V( O
食材：黨蔘10克，黃耆15克，枸杞5克，豬肝300克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X1 i& a( I7 m( [ N( Q2 }
配料：鹽2小匙。
" H- e% a6 ~, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
) f: k5 ]$ @0 V/ ~+ D3 W1.豬肝洗淨，切片。公仔箱論壇$ `' R9 n; P) ?* L' P) l3 p
# g9 {; n X; L5 \tvb now,tvbnow,bttvb2.黨蔘、黃耆放入煮鍋，加適當的水，以大火煮開，轉小火熬湯。
, o( w3 b' |2 D* a0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, c! H1 y2 }# V* S7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熬約20分鐘，轉中火，放入枸杞煮約3分鐘，放入豬肝片，待水沸騰，加鹽調味即可。
- G3 t6 k2 N$ \* r7 _os.tvboxnow.com
3 L ?+ r. n0 t) m6 [# @os.tvboxnow.com公仔箱論壇7 R U d' Y( N7 E, G
功效解讀
5 X8 U; M0 R% j2 x% @/ W8 v9 x公仔箱論壇豬肝具有補肝明目、滋陰養血的功效；黃耆可補腎補虛、益氣固表；黨蔘能補中益氣；枸杞能滋腎明目，搭配同食有助於褪去黑眼圈。3 u3 f1 z; Z+ D' N: C$ o
胡蘿蔔荸薺雞腰os.tvboxnow.com$ x; B( V2 t. R) @* ]2 e0 O1 e
 擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀
4 T) o! R V) j2 l+ h: o; w- U$ y, Otvb now,tvbnow,bttvb食材：胡蘿蔔、荸薺各100克，雞腰150克，山藥、枸杞、茯苓、黃耆各10克。薑5克，鹽、米酒各適量。
8 g' l+ J9 O/ H; u* m4 w* [6 c作法：
3 j, ~) h* U: f* u$ [os.tvboxnow.com1.胡蘿蔔、荸薺均洗淨，胡蘿蔔去皮切菱形，荸薺去皮；山藥、枸杞、茯苓、黃耆均洗淨；雞腰處理乾淨。
' S5 @& c! u0 h8 r& x- ]! Ftvb now,tvbnow,bttvb- A: { N% N C+ H7 W5 i! x
2.胡蘿蔔、荸薺入沸水燙過；雞腰加鹽、米酒醃漬後也入沸水燙過。
3 M& }3 j: x' `os.tvboxnow.com
4 ^) L: u/ g0 ^3.所有食材放入鍋中，加適量清水，大火燒沸後轉小火煮熟，加鹽調味即可。
( m3 C0 I+ e0 C+ T: `9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L' w4 n& j) Q/ r
os.tvboxnow.com3 B4 m4 _- [5 `' G0 q4 Q/ G' {
功效解讀os.tvboxnow.com4 B3 U& ~3 K1 v) M$ o
雞腰補腎益氣；胡蘿蔔、荸薺、枸杞皆有明目的功效；山藥、黃耆、茯苓可治腎; D' x- g. @: i7 k' Q2 S$ |# D
虛。故本品有補腎明目的功效，適宜因腎虛而致眼眶發黑者食用。
: L" d2 O) a! @/ @% G8 f6 s公仔箱論壇本文出自人類智庫《女性保健飲食秘方》 |
發表於 2015-10-1 10:10 AM
| 
