鳳梨又稱菠蘿，味甘微酸而澀，性平。鳳梨可解暑除煩、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。0 o1 G5 _* |3 ^9 ?. S2 w
 鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅
4 h" [5 c3 l) A& ]2 n1 L0 {. c公仔箱論壇【功用】2 ]( Q6 C% Q, F" Q) Q/ h* o
❶ 健胃消食，含蛋白酶，可幫助人體對蛋白質食物的消化與吸收。- h" K# z) f" m, K) X
❷ 能解暑除煩、生津止渴。os.tvboxnow.com8 E3 B4 z( Q" X( \" E
❸ 鳳梨的產季是5 ～6月及9 ～11月，夏季及秋季是吃鳳梨的時候。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M8 Q" V$ J$ [7 C- K+ S( v* |7 K$ r
【禁忌】
1 A/ S1 i5 `# n; r+ G公仔箱論壇❶ 含生物甙會刺激口腔黏膜，使口腔發癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w# ^0 h6 R( l0 Z
❷ 菠蘿蛋白脢能溶解纖維蛋白和酪蛋白，消化道潰瘍、嚴重肝或腎疾病或血液凝固功能不全者，應少食或不食，避免病情加重。正常食者應注意勿空腹暴食。
7 j! u/ z* L* t3 ]6 B. C* Sos.tvboxnow.com❸ 鳳梨性較利滑，可清除腸胃道囤積的廢物，易腹瀉者不宜多食。
- ?! B1 j5 Z2 j- R' T7 \/ {$ \( n( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point1：鳳梨最好選擇有葉苗的，這樣可以保持較長的鮮度。
8 [. z; d$ f; h2 X( _. N" Dos.tvboxnow.com選購Point2：新鮮而成熟的鳳梨，綠色中帶橙黃，突起的「菠蘿釘」沒有磨損跡象，濃郁的香氣會由果柄揮發出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x# M& F: @9 k* f `/ p, e6 \
選購Point3：挑基部有一半金黃色暈，尾段尚呈淺綠色的果粒，並有沉重感、鱗目突顯、色澤醒目者為宜。* y% o- b% L5 B
選購Point4：產季末則挑基部有1/3 金黃色暈者即可，太熟會有酒餿味。 |
發表於 2015-9-29 12:32 PM
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