研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。
8 }, W$ S% F7 v3 `8 _' |4 D) v 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
, c. g7 w; \% u1 h吃黃色蔬菜防失智症
/ g. ~# r. |7 a9 g7 c0 A N% u荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。/ l' i& t# y) l e; V
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。
! w2 D5 h# g$ y0 p/ V! f5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
/ L( i r- a5 }4 d* Z) M- u有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。os.tvboxnow.com% m& n6 D8 Y' L" w$ v! D6 g
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
1 g! j- g& x- R! L4 `公仔箱論壇「海馬測驗」早期發現血管性失智症
5 C9 t0 |. V- y Y日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _+ k, H" ~8 r
1.今天是幾月幾日、星期幾？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z& g: ?! J6 |8 ?. L% D% K6 Q
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]6 I9 z2 ?8 w; O
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
$ B/ K+ W) \! [' z5 H+ S: oos.tvboxnow.com4.一百減七是多少？再減七呢？os.tvboxnow.com" U' u0 |( U! d8 W2 ]
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
- }! z7 N I* Y( R9 G4 E6 H6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
N* o# e+ n) H7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。8 C1 g9 C5 o9 K, o" y
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
& q, n) l7 c! ]( L/ P0 ^9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
6 r* y' t3 ~+ t% C: _# @: Qtvb now,tvbnow,bttvb10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
; M1 w) u- L7 q- mtvb now,tvbnow,bttvb以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：
- C: g- Y) m) yos.tvboxnow.com0~5分 表示已患有血管性失智症。os.tvboxnow.com2 j: n6 G t" p1 {9 f
6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
' W1 n. l; l: S9~10分 表示智力正常。
& c% Z" g R0 [0 N* _/ Sos.tvboxnow.com在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。6 o r, W5 p6 ]1 ^: X
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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