研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。公仔箱論壇6 a7 _9 |) H, t
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
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L! m4 `: C g ^2 O2 X; S$ ^荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。
; W( i. b6 z* \1 c( uos.tvboxnow.com日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。tvb now,tvbnow,bttvb. z; b; A) k' O
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。tvb now,tvbnow,bttvb- M s% D X8 u4 s+ Q$ \
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb5 T% X& ?, C% S" |$ V1 c, p
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
9 ^8 I0 ^' ^& t/ j7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「海馬測驗」早期發現血管性失智症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M0 ?3 P1 ~3 Y* W$ r
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。: U' {' f; f& t
1.今天是幾月幾日、星期幾？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U9 S" v/ ]0 g5 ~% R# R
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
5 J J3 A. q; \& x4 {7 G# U' T5 @' W3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J6 H9 T% a! M' V) A5 s
4.一百減七是多少？再減七呢？公仔箱論壇. K- A9 E4 k& Y8 i
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
$ k# q$ e6 a: R5 |9 |# Ttvb now,tvbnow,bttvb6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
6 O2 z" ?. w4 {( q0 g4 E$ Ios.tvboxnow.com7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。os.tvboxnow.com; v, A3 ~2 y1 v" A; K1 C/ X5 k
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
) n0 C9 y) U. x/ g2 W9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？7 s* R8 h! e6 {9 y: r6 V9 }7 O
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
0 @4 S3 C3 c) W" R& D' d. E以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：公仔箱論壇) c1 C/ J" u( \# D2 N, R( ^
0~5分 表示已患有血管性失智症。
- o) d2 n5 H1 g" }3 O o6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。. e4 ^) v" L* w5 _
9~10分 表示智力正常。
, Z* E/ o) |, t! a& H在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t! O" L) q: S4 A* `7 o/ P5 T
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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