[健康食品] 喝熱水, 完全排毒

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不一定要喝到五杯熱水！但多喝熱水！一天五杯熱水,
" W) w6 f/ H  M2 y* E" h+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。完全排毒!
' C( H2 c( J( x. p" ~# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {- Q( F9 b+ }1 s  [" h9 ]
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法!公仔箱論壇% M3 z: U* a# k. r: g$ w3 g
日文的“湯”就是溫熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s3 f/ C; T0 g( B1 {

+ c5 B- E( t: M0 a公仔箱論壇這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ,藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!tvb now,tvbnow,bttvb- `2 Z& C+ s2 `$ t; z
由於實行起來非常簡單，每個人都做得到,也不用花錢,
& j. i1 ^1 b# F因此由藝人千葉麗子推薦之後,許多藝人紛紛仿效,成為一股風潮!公仔箱論壇" k6 m; h( J' C# F3 [8 X

: E1 U9 y! o$ t8 x& G5 |  b5 m溫熱水具備哪些效果tvb now,tvbnow,bttvb# }  [+ B: V- c( x! i" |5 d
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( v  w" K' w1 N- h: M/ Y公仔箱論壇1.
5 i+ a5 o7 @; G, Z' N) g( J9 Qtvb now,tvbnow,bttvb促進新陳代謝
* G% H$ I1 y. n" E4 B; F; h- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎臟肝臟等器官的活動!
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9 E( M* b4 b: {, W維持擔任排毒重責大任的器官的活性,讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t2 v$ {. V; f" E$ Y2 H9 P
促進新陳代謝!
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. H( `% ~8 x0 b+ Q' y+ m調整味覺tvb now,tvbnow,bttvb+ \$ M. Q" b$ }6 U% h
開始喝熱水,會感覺到溫水的甜味!慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳!
5 q7 x3 u' m0 i5 d, z+ Q2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P0 J3 t' o: w/ `* A- b; H
稍微吃一點就會有吃了東西的實感,進而避免暴飲暴食!
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, z. J, i) \" |排出毒素
" J, n; z% b& i1 S+ f- a8 [熱水能夠溫暖內臟器官,促進消化,讓囤積在體內的毒素排出體外!os.tvboxnow.com: H; y: n4 Q2 }: l8 ~9 W1 A, c
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除了有利尿作用之外,因為體內水分的調節,更能夠改善便秘!os.tvboxnow.com; ]/ @/ }  L5 q, f' {* h8 \4 O# C
此外也能加速排汗,達到良好的排毒效果!
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1 [( A3 e  Y: S" F# a賦予滿腹飽足感
# N5 V& B/ w; [0 p$ ^- ]os.tvboxnow.com和一般的水比起來,喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝,因此更能夠獲得滿腹感!+ j) p! V/ I, F
在吃飯的時候搭配食物一起喝,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y' {4 \) M: W0 T
更能夠增加飽足感哦,,公仔箱論壇: D/ H. _' o# G3 U7 q- l% N
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5.tvb now,tvbnow,bttvb4 f; d7 o2 Y5 S) ?& n/ }' e- j; @" h( ]
幫助消化
, U% y! p' {* }: @" h公仔箱論壇經常暴飲暴食會影響消化,並讓無法消化的食物開始囤積在體內!
/ K5 j4 }! _/ b+ mos.tvboxnow.com熱水可以刺激胃的蠕動,幫助消化,並幫助囤積的老廢物質順勢排出!
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" m2 j7 B: i1 D- F# p7 fos.tvboxnow.com6.
, O* \8 q' a3 P9 P8 R# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沉澱心情
' [3 l" @" L) O4 V8 }$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了身體機能的調整之外,喝熱水也具有精神層面排毒的功效!9 @# z0 e1 v+ Z! E2 W

! z/ m- q+ j# }* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢的喝杯熱水,
1 y7 A$ k  g. W6 _7 vtvb now,tvbnow,bttvb能夠緩衝一下忙碌的工作,消除壓力,讓你神清氣爽!
$ b+ X6 N* ?6 Y$ |5 k3 o2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 T- [9 i- E1 w, Qos.tvboxnow.com根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法,影響人類身體與精神健康的元素可以從風,火,水三種元素來看!
3 w1 Y1 v8 C; S* A" S頭痛,肩頸酸痛,失眠,肌膚粗糙,便秘等都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷”!
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' X# g8 m& T" R9 E2 r, S' z) ~, Ros.tvboxnow.com夏天經常吹冷氣,吃冰的東西,os.tvboxnow.com0 N3 x5 j9 m" Z
內外夾攻,這時候喝溫熱水就是一種均衡的消化劑2 o) P( j4 ~7 c+ E8 }' k
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, V0 j5 x* `2 dos.tvboxnow.com雖然喝溫熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!
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+ d+ e& a& }2 h) u! d) g: g( X  N在喝法上還是有些講究的:公仔箱論壇- @* X5 m* w, r8 y' G4 B' G4 E# d  q
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. z  S% V8 s9 j1 j2 `% i4 _, `公仔箱論壇早上起床喝, m( N7 o+ P1 l1 Z
"一馬克杯"的熱水
% Q, Y& \2 n( G# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水溫在不要燙口,能夠順順喝下的溫度最好!
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3 d# r- {4 Z5 j; E6 ~+ bos.tvboxnow.com能夠溫熱內臟器官,溶解體內的老廢物質,加速排出!6 v: O, k( N$ f: D' w
讓一天有個神清氣爽的開始!
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; s/ ^' |  Y( P* y0 ?. s& `公仔箱論壇一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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+ f4 T/ c% Z+ T# H3 l: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何東西過量都不好!雖然喝熱水沒有副作用,但是以為這樣而狂飲的話,公仔箱論壇9 T9 j' H! A+ W& ?; N( X4 s
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反而會造成多餘的水分在體內囤積,新陳代謝惡化,成為寒冷體質,進而容易肥胖!tvb now,tvbnow,bttvb" m- I9 g# ?9 s2 q: B$ }6 s
喝的份量也要看自己身體狀況調整哦~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c% ^. v; J! D+ Q. X: u/ ?
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一次一點點慢慢喝公仔箱論壇6 j( h: M' h5 o( j2 n2 ~
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,# s, p* F) s8 {& j0 X
最好是每次半杯~~小口小口慢慢喝!
- R$ Q$ H% D2 u# h7 |) j& p1~2個小時喝一杯左右的量!# E: Y! N, X2 ?# S' U3 ^; _, e# k9 h
不要燙口的熱水,溫熱就可以了!
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: t8 `" i+ o, \$ k: A5 j) Eos.tvboxnow.com若平均每1-2小時會上一次廁所,  ~3 r$ [+ j6 x- Y
這是正常的現象,
6 V" o5 n  }7 j* s1 p* Y" m公仔箱論壇千萬不要憋尿,
3 U2 r$ p) A% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男生女生都一樣,想上廁所就去上,
8 H+ A0 r: S: Q  Y& P4 Q+ N% J3 k' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不需要考慮任何面子的問題
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# K+ h: ?5 H; f0 @( W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ H6 s$ A8 F& Z. A" r4 w3 D1 v
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. M: K5 n4 v% @! D公仔箱論壇入浴後水分補給
4 N! [  {5 _, a6 W9 z% o) m公仔箱論壇洗完澡後,喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水),補充流失的水分!
; w0 j1 c' J: V- X6 E7 x  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來,最好避免喝冰的東西,讓身體冷卻!
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$ w/ q5 n5 ~4 n+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經過日本許多明星的實踐證明:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V9 R. P% l# l$ x7 T/ g
熱水排毒法能夠os.tvboxnow.com: J* b, e$ w& H: v# s  e
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升"基礎代謝,0 ~5 L, V% |4 m
讓身體覺得輕鬆舒暢,改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果9 f7 @! i6 Y" q7 Q9 r
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菲律賓名模特兒
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