香蕉豆浆减肥法tvb now,tvbnow,bttvb$ P! j4 P3 c5 R0 a/ B/ H
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6 g6 Z" @& r5 \; N$ Ctvb now,tvbnow,bttvb做法
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1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n4 I' `2 z" ?# J
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。公仔箱論壇$ [. M# U$ ~4 t# h9 |! D
' o* v- H9 s; ^$ X" s' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小诀窍公仔箱論壇, j7 _) }, {+ Z/ k* D- M- i7 D+ G
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!os.tvboxnow.com5 V- A: B# P. b; G m* L4 T6 v! r
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
4 _4 q; r2 n5 J' u2 k0 a2 s: m" w8 G* Itvb now,tvbnow,bttvb 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!os.tvboxnow.com5 G$ d5 I) B3 w/ e+ v9 l
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。tvb now,tvbnow,bttvb5 q7 h; U Q4 e
3：晚餐前喝减肥效果加倍!
2 \) D w2 e1 Nos.tvboxnow.com 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。! D+ O; X; [6 B# ~6 Y) k6 w D/ P; O
( ~" { M% Q8 {5 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 S; V( q, g: `9 F d1 c' x' [6 h; n
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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