[健康資訊] 按穴助暢通改善貧血症候

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: L! Q- l# Y7 b7 j) E(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。os.tvboxnow.com' ~5 q+ R3 ~# r( R$ M
　　圖：郭正珊公仔箱論壇% Q, D. F4 A+ y. W- A  \4 M
　　模特兒：黃裕謙@Talent 100
6 F; V* V. t6 R- Uos.tvboxnow.com　　足三里
; w1 U' F# r1 n7 O% i0 T* f: b　　取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
( z  d/ `8 r0 X+ o* [) a/ F　　肝俞穴
4 L0 A. _9 [& N　　取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。os.tvboxnow.com% K5 J: c* }8 `! ]& a+ U3 \5 F. n) n
　　■註冊中醫師
+ ]1 C: _& d3 Z2 O3 U4 N0 X- Stvb now,tvbnow,bttvb　　陳漢雄
- }' O6 ~( U% a8 A2 m4 Z4 q* e, wos.tvboxnow.com　　註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。tvb now,tvbnow,bttvb9 `4 G- J; c# @$ n3 \: |# A6 G
　　按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
. ?$ |+ s& B2 R5 D4 }) G) b; x　　文：Seechai
* b! b+ E' r: b- Z; S2 |　　（自療運動）
. ]( E, m5 f0 ~, u4 _　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z. y) E# y. _- t. N# v' v