$ y- Q# x+ L% q. l( P& R公仔箱論壇【材 料】
4 C |- R0 s2 F0 t- @: C4 D* R4 V山藥 5～6公分厚 公仔箱論壇1 S* B8 H8 Q$ J5 z
地瓜 1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb3 ~3 L9 W7 D4 w" l! j+ U) f' g
蘋果 1/2顆
& ~4 x- L; }9 c! `1 \, ^4 P溫水 120㏄
2 ^9 \4 B2 W# L0 r. L0 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y w6 l7 r/ F- ^; x; u) M
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【做 法】
& y1 k6 r( Z4 b1 Z/ L$ I1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。9 p! J( f5 i) i# X& S
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P) L, r8 z3 Q
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3.將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇% l$ ?5 j J3 d, h; M& [
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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( s% L' v' ^6 O1 \; Bos.tvboxnow.com【備 註】 tvb now,tvbnow,bttvb4 n" U) M' G: t% z
功能：強健身體、紓緩壓力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _0 y# }5 Q& x$ j) Q
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
; g: |8 k! ?9 l" B6 F% ]# G/ w, atvb now,tvbnow,bttvb在「神農本草經」的分類為『上品』喔！os.tvboxnow.com- z% h* c3 S% V; t* Q
適合族群
" @" C- K# k0 l3 xos.tvboxnow.com這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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