據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。
4 E% U/ H9 o2 J& i' _; D+ c8 @os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com2 C' S; ^- B i8 e" O! k0 l: t
此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。
! U- [5 A* D8 A6 ~- C) k1 T" f# j3 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( ^( [8 N8 D4 h/ Z0 z7 ?( N
如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。
1 V, j6 ~, v8 U
9 \* f/ d4 h3 v. a( ]& G+ Ios.tvboxnow.com基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：os.tvboxnow.com9 M, X6 u; I, z/ L0 c) g6 T" f
% _7 \% a9 }3 p- D1 e D7 {tvb now,tvbnow,bttvb1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。
6 }# m$ h# h$ c$ B& |9 A6 xtvb now,tvbnow,bttvb2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。tvb now,tvbnow,bttvb/ X: Y6 O1 D; }" O* I
3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。
/ \( P9 k* L& p- D/ ?5 X; Q8 x$ otvb now,tvbnow,bttvb4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。
( F% Y/ P3 X3 t% a: Wtvb now,tvbnow,bttvb5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。- a4 G& t- \* K; E" v8 }% D
6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。
o4 J# B( n2 k; f* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-8-1 04:21 AM
| 