[西式食譜] 西汁牛仔骨

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材料： & T8 I9 Y/ ]$ k0 l* e" S  {os.tvboxnow.com3 兩 西芹 ' S4 ~" L! c+ l9 F3 ]公仔箱論壇8 兩 牛仔骨os.tvboxnow.com2 f- z% r8 i; d$ c 0.5 個 洋蔥 ; A* F' E# k, ?/ n( O4 A1 湯匙 蒜茸	調味料：tvb now,tvbnow,bttvb( Q) h6 m  g9 r% x' G  S& S8 I 1/2茶匙 糖 8 q  d0 C) _9 k8 L6 E& o7 fos.tvboxnow.com1/2茶匙 生粉 6 T9 p& [$ w, {' X8 r* p0 H1茶匙 酒 2 j; M3 L3 ~1 {8 x% I( K% o8 [) Vtvb now,tvbnow,bttvb1茶匙 生抽 0 d0 n% F4 F3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 水	芡汁： : o1 Z3 C' B) e% P$ Q( S6 r 鹽 1/4茶匙 . H6 c: E3 w( t  `: w) _& etvb now,tvbnow,bttvb 糖 1/2湯匙 % A) D$ N! l6 w: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生粉 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 B4 K! `; r$ a, \2 H" ]# H 茄汁 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g0 Z  V+ P. j) o5 V2 I; v OK汁 1湯匙 $ m+ `8 n. l1 I! P, O 急汁 1/2湯匙 ; _: Y% D' @# \) |, y2 B/ m' T7 _ 水1湯匙 % p3 ~3 F: f" Q. B
做法： ( U/ j4 J$ b' s; A5 D* m! |) D( q1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。 - d6 C: \3 i( k9 a2 M) |6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西芹切角，洋蔥切絲。 - A5 d" c" t7 W  D$ t3 _os.tvboxnow.com3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。os.tvboxnow.com; e5 E4 p* d3 i/ i6 Y6 x7 \3 @ 4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M# ^" I7 Q) _, {/ p/ r" ]/ j 3 \. `0 `% M& l1 P4 n